You Are Viewing

Tag Archives: hormanas

Menstruación y Deporte.

¿Cuántas de nosotras que practicamos deporte de forma habitual, hemos tenido que suspender nuestro entrenamiento  por estar con la menstruación? ¿Cuántas  de nosotras hemos visto como nuestro peso aumentaba  la semana de antes,  comiendo lo mismo de siempre? Todas sabemos que nuestro cuerpo y nuestro estado de ánimo cambia como consecuencia de las hormonas y […]